« Atgal

Vištų sparneliai apelsinų marinate su grikių salotomis

Karštas patiekalas

Užkandis

Įvertinti Pridėti prie mėgstamiausių

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

Cookies have to be enabled to store favorites.

40 min.
(2)
Trukmė
Sudėtingumas
2 Įvertinimas
Vištų sparneliai apelsinų marinate su grikių salotomis
Spausdinti Pasiūlyti

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

Cookies have to be enabled to store favorites.

Paruošimo instrukcija

Gaminimo laikas: 40 min.

1.    Į dubenį sudėkite vištų sparnelius.
2.    Įtarkuokite apelsinų žievelių ir česnakų.
3.    Įspauskite apelsinų sulčių, supilkite sojų padažą, aliejų ir įberkite rudojo cukraus.
4.    Įtrinkite sparnelius marinatu ir palikite pasimarinuoti bent pusvalandį.
5.    Marinuotus sparnelius sudėkite į kepimo skardą ir kepkite iki 185 °C įkaitintoje orkaitėje apie 20 min.
6.    Tuo metu nulupkite ir panašaus dydžio gabalėliais supjaustykite daržoves.

Sudėkite jas į kepimo skardą su sparneliais ir kepkite dar apie 20 min.
7.    Tuo metu išvirkite grikius, kaip nurodyta ant pakuotės.
8.    Smulkiai supjaustykite marinuotas paprikas ir įmaišykite jas į grikius.
9.    Taip pat sudėkite trupintą fetos sūrį ir gražgarstes. Patiekite su sparneliais ir keptomis daržovėmis.