lidl.lt
Sprachauswahl FR Unternehmensnavigation FR
Meniu Meniu
Benutzernavigation FR
    Hauptnavigation FR
    Pasiūlymai
    Mano nuomonė
    Gėrimai
    Receptai
    Grąžinti gera!
    Užauginta Lietuvoje
    Sriubos
    Karšti patiekalai
    Salotos
    Desertai
    Užkandžiai
    Patarimai
    Sprachauswahl FR
    « Atgal

    Jogurtinis kokteilis

    Užkandis

    Desertai

    Įvertinti Pridėti prie mėgstamiausių

    Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

    Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

    Cookies have to be enabled to store favorites.

    Go to Favorite List
    5 min.
    (4)
    Trukmė
    Sudėtingumas
    4 Įvertinimas
    Jogurtinis kokteilis
    Spausdinti Pasiūlyti

    Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

    Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

    Cookies have to be enabled to store favorites.

    Go to Favorite List

    Paruošimo instrukcija

    Gaminimo laikas: 5 min.

    Visas sudedamąsias dalis sudėkite į trintuvą ir sutrinkite. Jei kokteilis per tirštas, įpilkite šalto vandens.

    ---------------

    Špinatai stiprina regėjimą, gerina virškinimo sistemą, teigiamai veikia nervų sistemą. Špinatuose gausu geležies, vitaminų, mineralinių medžiagų ir ląstelienos.
    Jogurtas stiprina imunitetą, gerina virškinimą ir yra puikus kalcio šaltinis.

    Salierai turi nemažai vitamino C, kalio, seleno ir cinko, B grupės vitaminų, daug kalcio ir fosforo – šios medžiagos reikalingos organizmui, o ypač sportuojant.

    porcijos porcija 2
    • 50 g špinatų špinatų 50 g špinatų
    • 5 vnt. bazilikų baziliko 5 vnt. bazilikų
      (lapeliai)
    • 1 vnt. bananų banano 1 vnt. banano
    • 1 vnt. saliero saliero 1 vnt. saliero
      stiebo
    • 1 vnt. agurkų agurko 1 vnt. agurko
    • 250 ml nesaldinto jogurto nesaldinto jogurto 250 ml nesaldinto jogurto
    Dėti į pirkinių sąrašą

    Ingredientai buvo įdėti į tavo pirkinių sąrašą.

    Rodyti pirkinių sąrašą

    Ingredientai

    Pasirinkite ingredientus, kuriuos norite dėti į pirkinių sąrašą:

    Pasirinkti viską

    50 g špinatų špinatų 5 vnt. bazilikų baziliko
    (lapeliai)
     1 vnt. bananų banano 1 vnt. saliero saliero
    stiebo
     1 vnt. agurkų agurko 250 ml nesaldinto jogurto nesaldinto jogurto Dėti į pirkinių sąrašą