Bananų ir sulčių glotnutis

Paruošimas

1. Įdėkite bananą į plakiklį, tuomet supilkite sultis ir viską gerai suplakite. Patiekite mėgstamose taurėse.

2. Glotnutį galite pagardinti ir savo mėgstamomis uogomis ar vaisiais. Jei norisi daugiau gaivumo, naudokite šaldytus produktus.

Norėdami saldesnio glotnučio varianto pasirinkite labiau prinokusius bananus, o ne tokiam saldžiam variantui rinkitės ne iki galo sunokusius vaisius.

Taip pat galite nusipirkti didesnį kiekį bananų ir juos užsišaldyti, o užsinorėjus šalto, sveiko ir gardaus skanumyno, į glotnutį, kartu su kitais ingredientais, įdėkite šaldytą bananą ir pasimėgaukite energijos suteikiančiu desertu.