Taip gyventi verta!
Apelsininiai „Energy“ rutuliukai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

100 g g anakardžių riešutų anakardžio riešuto
100 g g migdolų riešutų migdolų riešutų
12 vnt. vnt. datulių datulės
(minkštų)
1 apelsinų sulčių apelsino sulčių
2 šaukštelių šaukštelio apelsinų nutarkuotos žievelės apelsino nutarkuotos žievelės
2 šaukštų šaukšto kakavos miltelių kakavos miltelių
4 šaukštų šaukšto kokosų drožlių kokosų drožlių

Apelsininiai „Energy“ rutuliukai

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

30 min
(127)

Gaminimas

Natūraliai saldūs, sotūs energetiniai rutuliukai yra ne tik sveikuoliškas desertas, bet ir maistingas užkandis. Kas geriausia, kad juos paruošite labai greitai - ingredientus tereiks sudėti į maisto smulkintuvą, sutrinti iki vientisos masės bei rankomis formuoti norimo dydžio rutuliukus.

Receptą galite koreguoti pagal savo skonį, bet nepamirškite kakavos ir apelsino, nes jie - tobulas derinys! Keisti galite riešutus į savo mėgstamus ar turimus bei apvoliojimui rinktis ne tik kokosų drožles, bet ir smulkintus riešutus, kakavos miltelius, sezamo sėklas.

  1. Riešutus ir datules nuplaukite.
  2. Datules, riešutus, kakavos miltelius, žievelę, sultis sudėkite į maisto trintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.
  3. Gautą masę 20 minučių dėkite į šaldytuvą.
  4. Po 20 minučių rankomis formuokite rutuliukus, juos apvoliokite kokosų drožlėse ir iškart skanaukite arba laikykite šaldytuve.