Receptas pridėtas prie mėgstamiausių
Rodyti pamėgtus receptusReceptas pašalintas iš mėgstamiausių
Rodyti pamėgtus receptusDeja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.
Jums reikės:
| 200 | varškės varškės | ||
| 200 g g | rūkytos lašišos rūkytos lašišos | ||
| 1 vnt. vnt. | agurkų agurko | ||
| 1 vnt. vnt. | morkų morkos | ||
| 1 vnt. vnt. | paprikų paprikos | ||
| 1 vnt. vnt. | salierų saliero |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
Create new shopping list„Žuviuko“ užtepėlė
Receptas patiko
Sėkmingai atspaudėte
Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.
Gaminimas
Šią užtepėlę pasigaminti tikrai verta. Dėl jos sudėtyje esančios lašišos, valgydamas užtepėlę Tavo organizmas įsisavins baltymų, B grupės vitaminų, fosforo, magnio ir seleno. Tai stiprina tavo imunitetą, yra naudinga regėjimui ir netgi padeda lengviau išspręsti galvosūkius. Tam, kad užkandęs užtepėlės nebūtum mieguistas ir išliktum toks pat vikrus, skanauk ją su šviežių daržovių juostelėmis.
1. Maisto smulkintuvu sutrinkite varškę su lašiša.2. Daržoves supjaustykite juostelėmis ir ragaukite su paruošta užtepėle.
