Taip gyventi verta!
Žaliasis kokteilis | ananasų, špinatų, bananų, agurkų ir kivių kokteilis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

Reikės:

400 g g ananasų ananaso
(apie pusė vidutinio dydžio ananaso)
2 trumpavaisių agurkų trumpavaisio agurko
2 kivių kivio
2 žaliųjų citrinų sulčių žaliosios citrinos sulčių
2 bananų banano
(gerai sunokusių )
50 g g špinatų špinatų
(šviežių)
bazilikų baziliko
(apie 10 šviežio baziliko lapelių)
125 ml ml vandens vandens
(½ stiklinės)
4 ledukų ledukų
(nebūtinai)

Žaliasis kokteilis | ananasų, špinatų, bananų, agurkų ir kivių kokteilis

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

10 min
(2)

Gaminimas

  1. Visus kokteiliui skirtus ingredientus sudėkite į plaktuvą. Išplakite iki glotnios tekstūros.
  2. Patiekite nedelsiant.

-

Suvalgyti tiek šviežių vaisių ir daržovių porcijų, kiek galime suplakti plaktuvu, kartais gali būti visai sudėtinga. Tuo tarpu tiršti plakti kokteiliai - jei jie be papildomų priedų ar saldiklių - gali tapti puikiu, maistingu ir vitaminų pilnu užkandžiu, pusryčiais ar desertu.

Žalieji kokteiliai jau vien savo ryškia spalva nuteikia nuotaikingai.

Šis kokteilis išties turtingas tiek savo sudėtimi, tiek ir skoniu. Natūralaus saldumo jam suteikia bananai ir ananasai (rinkitės gerai sunokusius!), gaivumo - agurkai, žaliosios citrinos ir bazilikų lapeliai.

Išplakę, paragaukite: galbūt norėsite daugiau saldumo (tuomet įdėkite šiek tiek papildomai ananasų), tirštumo (įdėkite bananų), rūgštumo (įpilkite papildomą šlakelį žaliųjų citrinų sulčių) ar bazilikų skonio intensyvumo (pridėkite kelis papildomus baziliko lapelius).

Priklausomai nuo to, mėgstate tirštus ar skystesnius kokteilius, galite įpilti papildomą šlakelį vandens. Jei norite, kad kokteilis būtų dar šaltesnis ir gaivesnis, galite į kokteilinę berti saują ledukų arba naudoti šaldytus bananus, ananasus (tuomet iš vakaro juos supjaustykite gabalėliais ir dėkite į šaldymo kamerą).

Panašūs receptai

Saldus pusryčių apkepas (clafoutis) su trešnėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Saldus pusryčių apkepas (clafoutis) su trešnėmis
30 min
(0)
Sluoksniuoti graikiško jogurto, uogų ir granolos pusryčiai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Sluoksniuoti graikiško jogurto, uogų ir granolos pusryčiai
40 min
(2)
Rausvasis kokteilis | aviečių, bananų, avižinių dribsnių ir apelsinų kokteilis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Rausvasis kokteilis | aviečių, bananų, avižinių dribsnių ir apelsinų kokteilis
10 min
(2)
Varškės ir želė tortas su uogomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Varškės ir želė tortas su uogomis
1:10 h
(9)
▶▶ Sausainių ir varškės nameliai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Sausainių ir varškės nameliai
30 min
(8)
▶▶ Lietinių tortas

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Lietinių tortas
60 min
(4)
▶▶ Saldūs vafliai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Saldūs vafliai
15 min
(18)
▶▶ Grietininės spurgos

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Grietininės spurgos
60 min
(11)
▶▶ Apelsininis keksas

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Apelsininis keksas
60 min
(30)
▶▶ Velykų boba

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Velykų boba
60 min
(5)
▶▶ Varškės pyragas su slyvomis ir kriaušėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Varškės pyragas su slyvomis ir kriaušėmis
1:30 h
(8)
Citrininis Velykų keksas

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Citrininis Velykų keksas
2:30 h
(11)
Graikiško jogurto desertas

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Graikiško jogurto desertas
15 min
(7)
▶▶ Varškės pyragas su mandarinais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Varškės pyragas su mandarinais
1:30 h
(6)
▶▶ Pyragas su braškėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Pyragas su braškėmis
2:30 h
(11)