Taip gyventi verta!
Upėtakiai su mėtomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

500 g g upėtakių upėtakio
(„LIDL ŠVIEŽIA ŽUVIS”)
1 vnt. vnt. porų poro
(iš „LIDL turgelio”)
1 vnt. vnt. cukinijų cukinijos
(iš „LIDL turgelio”)
mėtų mėtos
1 vnt. vnt. citrinų citrinos
(iš „LIDL turgelio”)
1 vnt. vnt. česnako česnako
((galvutės))
250 g g smulkiavaisių pomidorų smulkiavaisio pomidoro
125 g g dzadzikio padažo dzadzikio padažo
(„Pilos”)
šlakelių šlakelio alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus
druskos druskos
juodųjų pipirų juodųjų pipirų

Upėtakiai su mėtomis

Šis receptas buvo pamėgtas

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

1:00 h
(3)

Gaminimas

  1. Upėtakius sudėkite į kepimo formą.
  2. Į jų vidų įdėkite šviežių mėtų.
  3. Supjaustykite ir sudėkite porą.
  4. Supjaustykite ir sudėkite cukiniją ir pomidorus.
  5. Sudėkite citriną ir česnako puseles.
  6. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
  7. Užberkite druskos ir pipirų.
  8. Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie pusvalandį.
  9. Patiekite su padažu.

Raktažodžiai

Žuvis

Panašūs receptai

Keptas vilkešeris su agurkų ir alyvuogių salotomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Keptas vilkešeris su agurkų ir alyvuogių salotomis
0:40 min
(1)
Kepta skumbrė

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Kepta skumbrė
0:45 min
(14)
Lašiša su granatais ir medumi

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Lašiša su granatais ir medumi
0:50 min
(11)
Karpių kepsneliai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Karpių kepsneliai
0:25 min
(10)
Karpio kepsneliai keptuvėje

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Karpio kepsneliai keptuvėje
0:15 min
(8)
Tuno pjausnys

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Tuno pjausnys
0:20 min
(3)
Spagečių jūra

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Spagečių jūra
0:40 min
(1)
Žuvainis su menke

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Žuvainis su menke
0:20 min
(3)
▶▶ Sviestinė lašiša su citrinomis ir medaus padažu

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Sviestinė lašiša su citrinomis ir medaus padažu
0:30 min
(10)
▶▶ Dorada su apelsinais ir česnakais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Dorada su apelsinais ir česnakais
1:00 h
(1)
▶▶ Silkė su džiovintomis slyvomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

▶▶ Silkė su džiovintomis slyvomis
0:30 min
(9)
Keptas karpis su citrina, žolelėmis ir česnakiniu sviestu

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Keptas karpis su citrina, žolelėmis ir česnakiniu sviestu
1:30 h
(5)
Klasikinis keptas upėtakis su žalumynais ir citrina

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Klasikinis keptas upėtakis su žalumynais ir citrina
1:00 h
(33)
Azijietiškas upėtakis su daržovėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Azijietiškas upėtakis su daržovėmis
0:30 min
(5)
Keptas karpis su apelsinais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Keptas karpis su apelsinais
1:10 h
(9)