Taip gyventi verta!
Tuno kepsnys su avokado ir apelsinų salotomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

150 g g tuno filė tuno filė
avokadų avokado
2 apelsinų apelsino
citrinų citrinos
mėlynųjų svogūnų mėlynojo svogūno
salotų salotos
druskos druskos
pipirų pipirų
alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus
0,5 aitriųjų paprikų aitriosios paprikos

▶▶ Tuno kepsnys su avokado ir apelsinų salotomis

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

20 min
(1)

Gaminimas

Į indą dedame suplėšytus salotų lapus, apelsinų skilteles, susmulkintą raudonąjį svogūną, kubeliais supjaustytą pusę avokado ir susmulkintą aitriąją papriką. Apšlakstome alyvuogių aliejumi ir išmaišome.

Tuno filė, citrinos ir avokado puseles kepame ant įkaitusio grilio. Kepimo metu kepsnį pabarstome druska ir pipirais. Vartydami kepame, kol gražiai apskrus. Patiekiame su salotomis, kepta citrina ir avokadu.