Taip gyventi verta!
Spagečių jūra

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

150 g g spagečių spagečių
200 g g smulkiavaisių pomidorų smulkiavaisio pomidoro
100 g g fermentinio sūrio fermentinio sūrio
100 g g lašišos lašišos
1 saujų saujos žalumynų žalumynų
druskos druskos
alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus

Spagečių jūra

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

40 min
(1)

Gaminimas

Žaidimas su spagečiais ir jų siurbimas dar niekada nebuvo toks smagus, žinant, kad ant Tavo šakutės gali užkibti gardus ir maistingas lašišos gabalėlis. Puošk šį patiekalą žalumynais, kurie nuramins pilvuką ir stiprins imunitetą bei atbaidys ligas. Gamindamas nebūtinai turi skaičiuoti nuotaiką pakeliančius ir regėjimui naudingus pomidorus - juose gausu vitamino A, C, K ir kalio. Kaip ir Tavo organizmui, taip ir spagečių statyboms reikia baltymų - papuošk juos žiupsneliu tarkuoto sūrio!

1. Spagečius išvirkite pasūdytame vandenyje kaip nurodyta ant pakuotės.2. Pomidorus perpjaukite pusiau ir sumaišykite su makaronais.3. Įmaišykite plėšytą lašišą, tarkuotą sūrį arba sūrio suktinukus, apibarstykite žalumynais ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Raktažodžiai

Žuvis Makaronai