Taip gyventi verta!
Marinuoti kepsniai su vaisiniu čatniu

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

Kepsniams:

4 vnt. vnt. jautienos kumpinės jautienos kumpinės
(kepsnių (po 125-150 g))
20 g g imbiero imbiero
1 -2 vnt. vnt. aitriųjų paprikų aitriosios paprikos
1 šaukštelių šaukštelio kalendros kalendros
(maltos)
3 -4 šaukštų šaukšto alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus
druskos druskos

Čatniui:

0,5 ryšulėlių ryšulėlio svogūnų svogūno
0,5 ananasų ananaso
(apie 750 g)
0,5 mango mango
(apie 225 g)
300 g g pomidorų pomidoro
bananų banano
2 šaukštų šaukšto alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus
1 šaukštelių šaukštelio kalendros kalendros
0,5 šaukštelių šaukštelio aitriųjų paprikų aitriosios paprikos
(miltelių)
druskos druskos
2 -3 šaukštų šaukšto rudojo cukraus rudojo cukraus
citrinų sulčių citrinos sulčių
(žaliosios)
50 ml ml obuolių acto obuolių acto

Marinuoti kepsniai su vaisiniu čatniu

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

1:10 h
(1)

Gaminimas

Čatniui nuplaukite ir žiedais supjaustykite laiškinius svogūnus. Nulupkite ananasus ir mangus, išpjaukite ananaso kotą, nupjaukite mango minkštimą nuo kauliuko. Ananasą ir mangą supjaustykite kubeliais. Pomidorus užpilkite verdančiu vandeniu, nupilkite ir užpilkite šaltu vandeniu. Tada juos nulupkite, perpjaukite pusiau, išimkite sėklas ir supjaustykite kubeliais. Nulupkite ir kubeliais supjaustykite bananą.

Visus ingredientus 2 min. pakepinkite įkaitintame aliejuje. Įberkite kalendrų, aitriųjų paprikų miltelių, 1 šaukštelį druskos, 2 šaukštus cukraus, įpilkite žaliosios citrinos sulčių ir obuolių acto. Viską kartkartėmis pamaišydami troškinkite 18-20 min. Paragaukite ir, jei reikia, įberkite dar cukraus ir ataušinkite.

Kepsniams nuplaukite aitriąsias paprikas, išimkite sėklas, nulupkite imbierą ir viską smulkiai supjaustykite. Sumaišykite su kalendromis ir 2-3 šaukštais aliejaus. Kepsnius nuplaukite, nusausinkite, ištepkite marinatu ir bent 30 min. padėkite šaltai. Tada likusį aliejų supilkite į grilio keptuvę ir joje 2-3 min. iš abiejų pusių apkepkite kepsnius, iškepę pagardinkite druska. Trumpam įvyniokite į aliuminio foliją, o paskui patiekite su čatniu.

Šios savaitės pasiūlymai parduotuvėse LIDL >>>

Maistingumas

Riebalai32 g Angliavandeniai37 g Baltymai35 g kcal614 Energetinė vertė2569

Panašūs receptai

Klasikinis didkepsnis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Klasikinis didkepsnis
0:20 min
(3)
Liežuvis su keptais moliūgais ir žirnelių tyre

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Liežuvis su keptais moliūgais ir žirnelių tyre
2:00 h
(3)
Jautienos troškinys su daržovėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jautienos troškinys su daržovėmis
1:30 h
(10)
Žąsis su obuoliais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Žąsis su obuoliais
3:40 h
(8)
Keturių sūrių pica

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Keturių sūrių pica
1:10 h
(4)
Makaronai su kalakutiena

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Makaronai su kalakutiena
0:20 min
(16)
Saldžiųjų bulvių ir vištienos kepsneliai

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Saldžiųjų bulvių ir vištienos kepsneliai
1:20 h
(40)
Jūros gėrybių Paelija

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jūros gėrybių Paelija
1:00 h
(19)
Kalėdinė antis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Kalėdinė antis
3:00 h
(13)
Paelja su vištiena ir žirneliais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Paelja su vištiena ir žirneliais
1:00 h
(12)
Viščiukų blauzdelės su daržovėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Viščiukų blauzdelės su daržovėmis
1:10 h
(8)
Troškinys su aitriosiomis paprikomis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Troškinys su aitriosiomis paprikomis
1:00 h
(9)
Viščiukų broilerių blauzdelės medaus ir garstyčių marinate su bulvių skiltelėmis ir obuoliais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Viščiukų broilerių blauzdelės medaus ir garstyčių marinate su bulvių skiltelėmis ir obuoliais
1:00 h
(22)
Makaronai su daržovėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Makaronai su daržovėmis
0:40 min
(1)
Moliūgų sriuba su apelsinais ir vištiena

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Moliūgų sriuba su apelsinais ir vištiena
0:30 min
(12)