Makaronų fiesta

Makaronų fiesta

SudėtingumasLengvas
Paruošimas30 min
Gaminimas10 min

Paruošimas

    Tie, kas mėgsta makaronus, randa įvairiausių būdų jais mėgautis. Pavyzdžiui, gamindami jų salotas. Makaronuose gausu B vitaminų, įvairių mineralų ir maistinių skaidulų. Dėl šių medžiagų ilgesnį laiką jausiesi sotus ir energingas. Prie makaronų puikiai derės dailusis brokolis. Mitybos specialistai pasakoja, kad jame esantys vitaminai C ir K yra būtini kieme įgytoms žaizdoms greičiau užgyti. Tai žinodami į Tavo rankas atidavę brokolį tėtis ir mama bus labai patenkinti.

    1. Saulėje džiovintus pomidorus supjaustykite ir sumaišykite su makaronais.2. Brokolį išskirstykite smulkesniais žiedynais ir užpilkite verdančiu pasūdytu vandeniu.3. Palaikykite karštame vandenyje apie 4 min., nukoškite ir nusausinkite.4. Brokolius sumaišykite su makaronais ir įmaišykite fetą.