Taip gyventi verta!
Makaronų fiesta

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

200 g g makaronų makaronų
(virtų)
100 g g džiovintų pomidorų džiovinto pomidoro
80 g g fetos sūrio fetos sūrio
0,5 vnt. vnt. brokolių brokolio
druskos druskos

Makaronų fiesta

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

40 min
(1)

Gaminimas

Tie, kas mėgsta makaronus, randa įvairiausių būdų jais mėgautis. Pavyzdžiui, gamindami jų salotas. Makaronuose gausu B vitaminų, įvairių mineralų ir maistinių skaidulų. Dėl šių medžiagų ilgesnį laiką jausiesi sotus ir energingas. Prie makaronų puikiai derės dailusis brokolis. Mitybos specialistai pasakoja, kad jame esantys vitaminai C ir K yra būtini kieme įgytoms žaizdoms greičiau užgyti. Tai žinodami į Tavo rankas atidavę brokolį tėtis ir mama bus labai patenkinti.

1. Saulėje džiovintus pomidorus supjaustykite ir sumaišykite su makaronais.2. Brokolį išskirstykite smulkesniais žiedynais ir užpilkite verdančiu pasūdytu vandeniu.3. Palaikykite karštame vandenyje apie 4 min., nukoškite ir nusausinkite.4. Brokolius sumaišykite su makaronais ir įmaišykite fetą.