Taip gyventi verta!
Kakavos pudingas

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

0,5 šaukštelių šaukštelio cinamono cinamono
1 vnt. vnt. obuolių obuolio
1 vnt. vnt. bananų banano
1 šaukštų šaukšto kakavos miltelių kakavos miltelių
1 šaukštų šaukšto riešutų sviesto riešutų sviesto
2 šaukštų šaukšto kokosų drožlių kokosų drožlių
2 vnt. vnt. džiovintų slyvų džiovintos slyvos
1 šaukštelių šaukštelio medaus medaus

Papuošimui:

10 - 20 g g riešutų riešuto
(įvairių)
10 - 20 g g įvairių uogų mišinio įvairių uogų mišinio

Kakavos pudingas

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

10 min
(7)

Gaminimas

Visus ingredientus sudėkite į trintuvą ir sutrinkite. Patiekite su riešutais ir uogomis.

-------------------------------

Pudinge nemažai baltymų, pažadinančių organizmą nauja dienai ar sustiprinančių po treniruotės. Bananai turi vitamino C, stimuliuoja smegenų veiklą. Kakava ne tik gerina nuotaiką ir suteikia žvalumo - ji ir geležies, kalio, magnio šaltinis.