Taip gyventi verta!
Grikiai su žirniais

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

160 g g grikių grikių
150 g g šaldytų žirnelių šaldytų žirnelių
(arba žirnelių ir morkų mišinio)
druskos druskos
2 šaukštų šaukšto fermentinio sūrio fermentinio sūrio
(arba mocarelos sūrio)

Grikiai su žirniais

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

20 min
(3)

Gaminimas

Kartais nėra nieko geriau už grikių košę pusryčiams! Grikiuose esantys B grupės vitaminai ir tokie mineralai kaip geležis, magnis, manganas, cinkas ir selenas suteiks tiek energijos, kad matematikos uždavinius iki pietų pertraukos galėsi spręsti nesustodamas. Grikių košę pagardink žirneliais. Dėl augalinių baltymų, vitamino C ir K jausiesi pakankamai susikaupęs tam, kad galėtum skaityti knygą.