Taip gyventi verta!
Desertas „Miško detektyvas”

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

1 šaukštų šaukšto grūdų dribsnių grūdų dribsnių
0,5 stiklinių stiklinės įvairių šaldytų uogų įvairių šaldytų uogų
(gali būti šviežios)
2 vnt. vnt. bananų banano
1,5 stiklinių stiklinės pieno pieno
2 - 4 vnt. vnt. datulių datulės

Desertas „Miško detektyvas”

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

15 min
(3)

Gaminimas

Siūlome Tau paprastą ir greitą receptą, dėl kurio niekuomet nenuliūsi virtuvėje neradęs mėgstamo jogurto. Šis kokteilis yra sotus, maistingas ir sukaupęs visus naudingiausius vitaminus ir mineralus. Miško uogose esantys antioksidantai atbaido ligas, o datulės suteikia energijos. Nepamiršk ir šaukšto avižų - jos padeda formuotis ir tvirtėti Tavo kaulams.

1. Maisto smulkintuvu sutrinkite šaldytas miško uogas ir supilkite į taures.2. Nulupkite 1 arba 2 bananus ir sudėkite į kokteilinę.3. Įpilkite pieno, sumeskite datules, avižas į kokteilinę ir suplakite.4. Supilkite į taures ant trintų vaisių.