Taip gyventi verta!
Vieno puodo troškinys su vištiena ir daržovėmis

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

Jums reikės:

500 g g vištienos krūtinėlės vištienos krūtinėlės
150 g g ryžių ryžių
1 vnt. vnt. svogūnų svogūno
(geltonojo)
3 vnt. vnt. morkų morkos
(vidutinio dydžio)
2 vnt. vnt. bulvių bulvės
(vidutinio dydžio)
0,5 moliūgų moliūgo
(sviestinio)
2 skiltelių skiltelės česnako česnako
1 l l sultinio sultinio
0,5 šaukštelių šaukštelio juodųjų pipirų juodųjų pipirų
0,5 šaukštelių šaukštelio kario kario
(prieskonių miltelių)
2 šaukštų šaukšto alyvuogių aliejaus alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelių žiupsnelio druskos druskos

Vieno puodo troškinys su vištiena ir daržovėmis

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

35 min
(44)

Gaminimas

Vieno puodo patiekalai yra pagaminami greitai, paprastai ir svarbiausia skaniai. Jums neprireiks papildomai kažko virti ar kepti. Daugiausiai laiko užims supjaustyti daržoves, o troškinant prie puodo tikrai nereikės stovėti! Troškiniui panaudosite rudenines daržoves, kurių tikrai šiuo metu netrūksta. Troškinys tiks sotiems, sveikiems, gardiems pietums ar vakarienei.

  1. Morkas, bulves, moliūgą, svogūną, česnaką nulupkite ir supjaustykite nedideliais kvadratėliais.
  2. Ryžius nuplaukite po tekančiu vandeniu.
  3. Vištieną susmulkinkite į nedidelius gabalėlius.
  4. Puode įkaitinkite aliejų, sudėkite svogūnus su morkomis ir pakepinkite kelias minutes. Tuomet sudėkite vištieną ir maišant apkepinkite iš visų pusių.
  5. Į puodą sudėkite likusiąs daržoves, prieskonius, išmaišykite ir pakepinkite dar kelias minutes.
  6. Sudėkite ryžius, supilikite vandenį ar sultinį ir troškinkite ant vidutinės kaitros apie 25 min. kol daržovės suminkštės ir ryžiai išvirs.
  7. Tiekite su turimomis šviežiomis žolelėlis: petražolėmis, bazilikais, raudonėliais ar kt.