Taip gyventi verta!
Jūros gėrybių troškinys

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Receptas pašalintas iš mėgstamiausių

Rodyti pamėgtus receptus

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

LIDL Grilio talentai
LIDL Grilio talentai
Kulinarinė laida

Jums reikės:

Reikės:

0,5 paprikų paprikos
(raudonos)
1 morkų morkos
(didelės)
0,3 žiedinių kopūstų žiedinio kopūsto
česnako česnako
(pagal skonį)
svogūnų svogūno
0,5 cukinijų cukinijos
8 - 10 vyšninių pomidorų vyšninio pomidoro
petražolių petražolių
krapų krapų
200 g g midijų midijų
(be kiautų )
2 aštuonkojo čiuptuvų aštuonkojo čiuptuvo
200 g g krevečių krevečių
(be kiautų )
200 g g lašišos filė lašišos filė
grietinėlės grietinėlės
(12 arba 35 procentų riebumo)
1 citrinų sulčių citrinos sulčių
druskos druskos

Jūros gėrybių troškinys

Receptas patiko

Sėkmingai atspaudėte

Deja, įvyko klaida. Pabandykite dar kartą.

40 min
(3)

Gaminimas

Gaminimas:

Susmulkinti daržoves, jūros gėrybes, viską pasūdyti, įspausti citrinos sultis. Ingredientus išmaišyti viename inde. Mišinį porcijomis sudėti ant folijos, užpilti grietinėle. Foliją gerai užvynioti, kad neišbėgtų skysčiai.

Kepti apie 20min.