« Atgal

„Beveik ryklio salotos”

Salotos

Įvertinti Pridėti prie mėgstamiausių

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

Cookies have to be enabled to store favorites.

15 min.
(7)
Trukmė
Sudėtingumas
7 Įvertinimas
„Beveik ryklio salotos”
Spausdinti Persiųsti

Receptas pridėtas prie mėgstamiausių

Receptas jau buvo pridėtas prie mėgstamiausių

Cookies have to be enabled to store favorites.

Paruošimo instrukcija

Gaminimo laikas: 15 min.

Tuno salotos – ne tik spalvingos ir žaismingos. Jos dar ir sočios, maistingos bei tuo pačiu lengvai virškinamos ir taip padedančios nugalėti greitumo reikalaujančius žaidimus. Tune yra gausu antioksidanto seleno, kuris stiprina Tavo kūną, ir energijos suteikiančio vitamino B.

1. Papriką ir avokadą supjaustykite šiaudeliais ir sumaišykite su špinatais.
2. Įmaišykite tuną ir apšlakstykite aliejumi iš skardinės.
3. Pagardinkite citrinos sultimis.